Ballon

Op een uithoek van mijn bureau ligt een stapeltje krantenknipsels, allemaal stukken en stukjes waarvan ik denk: die ik moet ik nóg een keer lezen. Dat gebeurt zelden. Als dat stapeltje een erg rommelige uitstraling heeft, gooi ik het weg, en dan ben ik licht opgelucht, want dan hoef ik het allemaal niet meer te lezen. 
Sommige pagina’s bewaar ik omdat ze nuttig zijn, moet het anders zeggen: omdat ik dénk dat ze nuttig zijn. Vrijdag scheurde ik uit deze krant de pagina Gezond & fit uit, want daarop staan `Zorgtips van grootmoeder’, bijvoorbeeld dat zoenen tandbederf tegengaat. Het gaat dan om tongzoenen die tien seconden duren. Helpt niet alleen tegen tandbederf (komt door speeksel), maar het is ook goed voor je immuunsysteem (komt door nieuwe bacteriën). Ik heb altijd het gevoel dat ik dat immuunsysteem sterk in de gaten houden, maar ja, je kunt niet met iedereen gaan tongzoenen. Een selectie is handig: “Mag ik tien seconden van je tijd?” Als het binnenkort lente wordt, ga ik ermee aan de slag.
Andere zorgtip is over je handen plassen als je brandneteljeuk hebt. Nooit geweten. Ik zie het me nog niet zo snel doen, maar vraag me af wanneer ik voor het laatst brandneteljeuk had. Wanneer was ik lekker en onbekommerd in de vrije natuur in de weer? Misschien is het te combineren met tongzoenen. 
Ik voel me ineens jonger. Zorgtip 6 versterkt dat gevoel: als je kauwgum in je haar hebt, krijg je dat er met pindakaas uit, op een tandenborstel. (Hoe dan die tandenborstel pindakaasvrij te maken, is een andere kwestie.) Er komt nooit meer kauwgum in mijn haar. Ooit wel: ballon blazen van de kauwgum, knapt open, gezicht onder, wrijven, ook in het haar. Mooie dagen. Veel zonlicht.